こんにちは。福岡市中央区平尾のドリーム歯科クリニック、助手の大津です。

だんだん日中も暑くなり、夏が目の前にやってきましたね！

先日、インプラントのアシスタントセミナーに、当院の歯科衛生士と歯科助手が参加致しました。

専門的な知識が多く学べ、有意義な時間を過ごす事ができました！

さてみなさん、おやつは食べていますか？今日は歯に良いおやつと悪いおやつをご紹介致します。

歯に良いおやつは、①長い時間口の中に留まらないもの　②虫歯の原因になる"酸"を作りにくいもの　③よく嚙んで食べるもの　だと言われています！ゼリーやナッツ、チーズ、リンゴ、せんべいがオススメです！

逆に歯に悪いおやつは、①粘着性があり、口の中に留まりやすいもの　②"酸"を作りやすいもの　です。キャラメルやチョコレート、スナック菓子などがあります！